攀枝花红枣片价格

红枣是一种营养佳品，被誉为“百果”。红枣含有丰富的、B、C等人体必须的多种维生素和18种、矿物质 ，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70～80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高。
红枣食用方法：
一、枣泡水喝：研究发现，每天服用一杯红枣水，能够很好的起到养肝的作用。科学家通过实验发现，肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水，坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白，这样就能够达到肝脏的作用。
二、枣泡茶喝：可以将红枣放入铁锅之中翻炒，变黑之后泡茶喝，具有很好的的作用，稍微加入一些桂圆，则具有很好的以及补气的作用。这种红枣茶能够很好的补气护嗓，非常的适合一些需要经常用嗓的人群。
三、红枣熬粥喝：将红枣熬粥服用，能够起到很好的的作用，是选择小米，这样红枣的作用能够得到的发挥。另外，如果女性出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥的基础上加入一些百合以及莲子，这样效果将加强。
四、红枣煮蛋吃：可以在红枣桂圆红糖水中加入一个鸡蛋，然后慢慢的小火将鸡蛋煨熟，这样煮出来的鸡蛋非常的滋补，具有很好的作用，经常服用你会发现气色也是越来越好了。
五、红枣熬汤喝：将红枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤，具有很好的止咳润肺的作用，对于嗓子具有很好的作用。
六、红枣泡酒喝：可以将红枣还有白酒一起浸泡，然后放入阴凉的位置存放，大约一个月之后就可以服用了。红枣在白酒的浸泡过程中，大量的营养**物质就会更加容易的溶解出来，这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。

红枣枸杞粥：材料：红枣70g，枸杞15g，米100g。
做法：
1、先将红枣，枸杞等食材先泡水并清洗干净；
2、红枣，枸杞，米，水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可；
3、可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。

红枣乌鸡汤：
材料：乌鸡、阿胶、黄精、、桂圆 、红枣、枸杞子、桑葚
做法：炖煮3小时，老火炖汤。
特点：养肝，广府汤即广东人煲煮的*老火靓汤，已有数千年历史。岭南地区多湿 热，长久居住，湿热侵身在所难免，爱吃的广府人从中医药理的食补良方中悟出了老火靓汤，火候足、时间长、既取药补之效，又取之甘甜。

在中里，红枣的应用可分为以下几种：
1、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中、健脾胃，达到增加食欲、止泻的；红枣和生姜、半夏同用，可饮食不慎所引起的与、呕吐等。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大*学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄芪 、枸杞，能提升身体元气，力。
3、养血：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血、舒肝解郁的。
4、缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的中，以减少烈性药的，并保护正气。如十枣汤中，用大枣缓解、大戟、芜花 等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
5、红枣性温味甘，含有蛋白质、多种、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的。
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