凉山金桔干怎么做

金桔干中含有芳香油以及纤维素的成分，可以胃酸分泌，促进蠕动，可以帮助改善消化不良、食欲不振等。金桔干具有、化痰、止咳的作用，因风寒引起的咳嗽、咳痰适量食用一些金桔干，可以得到一定的缓解。
金桔干泡茶忌讳有什么: 
1、金桔干泡水可为身体补充丰富多彩营养成分也可以预防疾病抗病性，大伙儿再用它泡水喝时一定要留意它的忌讳，那麼湿热体质和经常上火的群体严禁用金桔干泡水喝，要不然会让大家上火的加剧，也会让身体因身体热毒太重而引起一些病症。
2、金桔干泡茶还禁止在空肚情况下食用，由于金桔干泡起来的水里也有很多的柠檬酸钠和水杨酸，大家在空肚情况下消化吸收这种酸碱性成份会对粘膜造成显著性，非常容易造成胃部不适。金桔干泡茶还严禁与牛乳配搭在一起喝，要不然它带有的酸碱性成份会与牛乳中的蛋白中间造成反映，会造成一些身体不容易消化吸收的物质，对身体健康不好。

金桔的生态习性：
金桔性喜阳光充足的温暖湿润的气候，不耐寒，稍耐阴，耐旱，要求排水良好的肥沃、疏松的微酸性砂质壤土。养护时要放置在阳光充足的地方。若光照不足，环境荫蔽,往往会造成枝叶徒长，开花结果较少。于金桔夏季喜凉爽气候，或夏日照强度大，此时宜放在略在遮荫处为好。冬季室温以不结冰为宜。如室温过高，植株得不到充分休眠，则翌年生长衰弱，易落花落蕾。

金桔干含有丰富的，具有预防色素沉淀、增加皮肤弹性，以及延缓衰老，避免肌肉松弛等作用。另外常食金桔干可以止咳、健胃化痰，有预防的。对于患有气管炎，以及呼吸道疾病，都有良好的和预防作用。金桔干还含有丰富的维生素C，对于身体有功能，可以保护眼睛、增强身体*力，另外，它还具有补益作用，可以调理身体的健康状态。

金桔干制作方法/步骤：
1、将金桔清洗干净后，放在盐水里再浸泡一会儿，然后从水中拿出来，放进沥水篮里沥干表面水分。
2、将沥干水分的金桔放在案板上，切成均匀的薄片，注意在切的时候，要将里面的籽挑出来，不要切碎，免得破碎的籽粒会粘在金桔上，那样比较费事。
3、如果家里有烤箱的话，可以将切好片的金桔摆放在烤盘上面，留一定的间隙，摆放均匀，如果没有烘干机或烤箱，可以拿到外面用日光晾晒。
4、当金桔片表面已经变得皱皱巴巴，散失了大部分水分之后，就可以将其收起来，存放在凉爽干燥的环境中。
5、泡茶的时候，以普通杯子为例，每杯水放入四到五片金桔干，以开水冲泡，如果不喜欢酸味太浓的话，可以在水里加上一些蜂蜜。
6、还可以在里面加上一些食材，例如红枣，枸杞等，既可以丰富金桔干茶的味道，还可以具有更多的作用。
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